去年の春、苦労の末当時85kgあった体重を75kgまで落とした。 そして今年の９月、93kgになっていた。 その差はなんと18kgで、軽い自転車一台分ぐらい追加したような重さになってしまった。これは不味い・・・と思って自分のダイエットを見直そうと思った。 １…